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ライザップの口コミを見てわかった「なぜここまで人気なのか」

「ライザップって本当に効果あるの?」
「リバウンドした人がいるか不安」
この記事にこられた方はこのような不安を持っているのではないでしょうか?
CMでおなじみのライザップですが、口コミや体験談の中には「本当に痩せることができました」など、よい結果が出た人もいる反面、あまりよくないといった声一部あります。

この記事ではライザップを利用した人の体験談や口コミを元にライザップが人気の理由について考察します。

ライザップの口コミからわかる。本当に痩せる理由とは

CMだけを見ていると「本当に短期間でそこまで痩せるの?」と疑う人は少なくないと思います。
ライザップ成功者の口コミ(原体験)をもとに、本当にライザップが効果あるかどうか見てみましょう。

ライザップ成功者の口コミ

よい口コミを見ていると、ダイエットに成功した方の中には、上手な運動や食事制限を学ぶことができた方が多く、体形を維持できている方も多いようです。

また、運動と食事の両方の面からダイエットをしていることから、しっかりと筋肉がつくのもありがたいですね。ただ脂肪を減らしたいという方ではなく、魅力的なスタイルを手に入れたいという方に向いているのではないでしょうか?

口コミに挙げられている食事制限に対するメリット

トレーナーはつらい食事制限に対し、適切なアドバイスをくれると同時に、モチベーションをしっかりとケアしてくれるようです。

仮に食べ過ぎてしまった場合でも、専属のトレーナーが臨機応変に食事・トレーニングメニューを改善してもらえるのがライザップの強みですね。痩せたいけど食事制限をしたくない人にとっては何より嬉しいことです。

ライザップは食事制限ではなく、「正しい食事の習慣」にフォーカスしているので有名です。一日三食、二か月で全180二か月で全180食分の食事メニューを正式な資格をもった専属トレーナーから指導してもらえます。

公式サイトでは「ライザップ流 食事の法則」と記載されていますが、自分が一人で工面するのが難しい食生活を毎日サポートしてもらえるのはライザップの1つの推しポイントですね。

ライザップの口コミからわかる。食事制限の実態

ここではライザップの「食事制限」に関する口コミについて紹介します。

【30代男性】「お酒も適度に飲めたので、そこまで苦ではなかった」

食事はまったくきつくなかったです。

「食べるものを選ぶ」という感じなので、制限されている感覚はありませんでした。

私はお酒も大好きで飲み会も多いのですが、トレーナーさんが飲んでも問題ないお酒を教えてくれたおかげでまったく苦にならずにできました。

食事指導があったおかげで今は身体の状態にあわせて、自分でもある程度食事コントロールができるようになっています。「制限」ではなく「習慣」が身につくのがライザップのすごいところですね。

【40代女性】「食べないダイエットから解放されました」

はじめる前は「何も食べられなくなるのでは」と正直不安でしたが、肉や魚・野菜を中心にお腹いっぱい食べることができました。

食事にはすぐ慣れるので、食に関して苦はありませんでした。

途中「どうしても甘いものが食べたい」という欲求が出た時も、専属のトレーナーが対策を考えてくれたり、無理のない食事計画を丁寧に作ってくれるので本当に助かりました。

筋トレでしっかり筋肉をつけ代謝を上げるので、「お腹いっぱい食べたのに翌朝痩せている」不思議な感覚です。

今までの「食べないダイエット」がいかにダメだったか思い知らされました。正しい食事の知識がつくので、本当にライザップに通ってよかったと思っています。

「リバウンドしないか不安...」ライザップでリバウンドはある?

「口コミでは痩せるって書いてあるけど、リバウンドした人はいないの?」

ジムに通おうとする人は誰でもリバウンドに対して不安を感じるでしょう(女性は特に)。ここではライザップを利用した人のリバウンドに関する口コミについて紹介します。

【30代女性】「勝因は正しい食事の習慣がついたこと」

リバウンドはまったくしていません。やっぱり食事指導で知識を得たのが大きいですね。

飲み会が続いてちょっと太ることもあるのですが、教えてもらったことを数週間やって元の体重に戻しています。

トレーニングも正しいやり方を教えてもらったので今は自分一人でやっていますが、やはり一人でやるトレーニングとプライベートジムのサポートありのトレーニングだと効果が全く違います。結果的に、継続プログラムに通うか悩んでいます。

【40代女性】「最初はリバウンドに対するイメージが高かった」

「リバウンドする」イメージが高かったのですが、RIZAPではしっかりと太らない身体作りをしてくれたおかげで「食べても太らない身体」になりました。

自分へのご褒美としてついついスイーツを食べてしまうこともあるし、お腹が空いたら炭水化物もとるし、焼肉もお腹いっぱい食べ続けるけど、普通にキープしています。むしろ終わった時よりさらに痩せてます(運動は継続した上で)。

RIZAPに通って確実に身体の中が変わったのを実感します。これは自分の力だけじゃ絶対できなかったと思います。

ライザップに通うメリット

魅力的な身体の作り方を徹底して学べる

ライザップでは徹底した食事管理と運動を行うことから、やめた後でも、自分で体形を維持ができるようになります。1人でダイエットをする際には、手に入れることができない魅力的な肉体と知識が身につくのはとてもよいことですね。

お金に余裕がある方は勉強と思って行くのもよいかもしれません。

しっかりと管理してくれるから1人で痩せられない方におすすめ

1人でダイエットをするわけではないので、モチベーションを維持できない方や誰かに支えてほしい方にもおすすめ。自分1人の意志ではどうしても改善できない方は、利用してみてはいかがでしょうか?

【総評】料金は高いのになぜライザップは人気なのか?

「ライザップって正直料金高い...」
「本当に払う価値はある?」
料金だけ切り取るとそう感じるのが当然かもしれません。

しかしそれでもライザップが世間から受け入れられる理由があります。ここではライザップを選ぶべき理由をライザップの強みや魅力と併せながらご紹介します。

ライザップが選ばれるのには理由がある!ライザップならではの4つの強み

ライザップが世間から選ばれる理由はやはりライザップならではの強みがあるからです。

  1. 厳選された専属トレーナーによる徹底的なサポート
  2. ライザップ流、独自の食事法のアドバイス
  3. 専門家(管理栄養士・提携医師など)からのアドバイス
  4. 30日間の全額返金保証制度

特に料金が気になる方にとって嬉しいのは「分割払い」に対応していることです。トータルでみるとやや高値に感じるかもしれませんが、分割払いなら月額一万円以内に収まります(コースによって料金に差はあります)

食事制限ではなく「正しい食事の習慣」が身につく

ダイエットをするときに誰しもが不安に思うのが、食事制限ではないでしょうか。

上記の口コミにも書いてありましたが、ライザップのすごいところは「正しい食事の習慣」を身につけられることです。

痩せるだけでなく、今後の人生で一生役に立つ知識が得られるのは本当に価値あることですね。なんとしてでも結果にコミットする姿勢が他ジムより圧倒的に強いのがライザップの特徴です。

採用率3.2%?厳選された専属トレーナーによる徹底的なサポート

ライザップの強みの中で特に突出しているのが、「専属トレーナー」の存在です。

専属トレーナーと聞くと他のジムと違いはないように思えますが、ライザップのトレーナーは厳重なる審査のもと選抜された人が集まっています。

なによりライザップ以外のトレーニングジムだとトレーナーがアルバイトのケースがあります。

といったようにライザップに比べると専門性や信頼性においてやや欠ける印象です。そういう意味だとライザップの料金が他のジムと比較して高いのもうなずけますね。

ライザップのトレーナーは「ダイエットをやりきる」ところにとことん向き合ってくれます。この記事を読んで少しでもライザップの魅力が伝わっていれば幸いです。
RIZAP公式

【まとめ】ライザップが選ばれるのには理由がある

今回はライザップの口コミをもとに、さまざまな情報を調べてみました。自分の身体を徹底的に変えるという意志を持ち、時間的・金銭的余裕があることで、大きな成果を得られる方もいるようです。

ですが口コミからわかるように、ライザップが人気な理由がわかりましたね。一人じゃ難しい身体管理や食事管理などは特にライザップのような信頼できるトレーナーと二人三脚で進むことが効果的かもしれません。

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