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ライザップは痩せない?ネットにある口コミが本当か調査してみた

ライザップで痩せないことってあるの?
万が一ライザップで痩せない場合どうすればいいの?

数々の芸能人が劇的に体形を変えていることで有名なライザップですが、ネットで「ライザップ行ったのに痩せない…」などの体験談があります。
高いお金を払うのにダイエット失敗するのは絶対に避けたいものです。

そこで「ライザップでダイエットしても痩せない?」という疑問が本当なのか嘘なのかを第三者視点で調査しました。

ネットだけに載っている「痩せない」という情報にとらわれすぎてはいけません。

【この記事を読んでほしい人】

  • ライザップが本当に痩せないのか気になる人
  • ライザップに通おうか検討しているけど、まだ不安な人

ライザップで痩せない理由1.嘘の食事報告

ライザップの食事報告
ライザップで痩せないといわれている理由の一つが、嘘の食事報告。ライザップではジムのトレーニングに加え、毎日の食事を写メで報告する必要があります。

ライザップ行ったも痩せなかった人の多くは、食事報告をごまかしていました。嘘の食事報告をしていては、正しい食事管理ができません。

例えば

  • 食事報告の写メとは別に炭水化物を摂取している
  • 過度なアルコールを摂取している
  • スイーツを裏で食べている(余分なカロリーを摂取している)

といったことは問題外の行動ですね。

実際はどうなのでしょうか?

嘘の報告をした場合どうなる?

トレーナーは利用者の食事を常に管理しており、その食事に合わせて、ジムでの運動量を決めています。

しかしライザップではトレーニングの前に

「超高級体組成計」にて身体の状態の確認を毎回行っています。

  • 体重
  • 水分量
  • 筋肉量
  • 脂肪量
  • 脂肪率
  • 左右の身体のバランス

など全ての数値をチェックしています。

特に糖質制限すると体内の水分量が抜けてくるので嘘の報告をしていれば、すぐにトレーナーは気づきます。

これらの数値がすべて筒抜けなため、嘘の報告はほぼ通りません

トレーナーから正しい食事のとり方を再度伝えたりカウンセリングを実施したりすることによって、モチベーションをあげてもらい確実に目標を達成してもらいます。

ライザップで痩せない理由2.仕事が忙しくジムに通えていない

忙しいビジネスマン

ライザップで痩せなかった方の中には、仕事が忙しくてダイエットに集中できなかった方もいるようです。

仕事が忙しい中、なんとか痩せたいと思いライザップにチャレンジした方の中には、ジムに通う時間がなかなか取れず、痩せたいのに痩せられないという方もいるようです。

ジムに通うことができないため、まともな管理やトレーニングを受けることができず、満足した結果が得られないケースが多いようです。

ライザップでは週二回通うことは必須なので、こちらを守れなければ痩せないのは当然です。

忙しい人に対してライザップはどう対応する?

大前提として、ライザップに限らず食事制限だけで何もトレーニングしなければ、筋肉が落ちて基礎代謝が落ちて痩せないのは当然です。

ライザップでは、お客様の時間の都合が悪くなってしまった場合は、都度トレーナーと時間の調整をし日時の変更が受けられます

また期間が空き、モチベーションが下がってしまったお客様に対してライザップ側からアラートを発信し、結果を出すまで寄り添ってもらえます。

ライザップで痩せない理由3.飲み会でついつい飲んでしまう

飲み会
ライザップでダイエットをしている間は、食事管理があります。しかし会社の飲み会や付き合いなどで、ついつい飲み食いしなければいけない方も多いようです。

そのため、本来のプログラムをこなすことができないまま、ダイエットに失敗してしまうことも。

ライザップでダイエットを検討されている方は、会社にダイエット期間中だけでも、自分の事情を理解してもらったうえで、挑戦したほうがよいかもしれません。

お酒に限った話ではありませんが、スイーツやご飯のような「糖質」の摂取には要注意が必要です

ライザップからは飲んでも良いお酒をおすすめする

ライザップでは基本、ウイスキー系(ハイボール)、焼酎などの蒸留酒は飲んでも良いとされています。

トレーナーに相談すれば

  • 「飲み会中に何を飲んでも大丈夫か」
  • 「何を食べても大丈夫か」

などを教えてくれます。正しい知識を持っていれば飲酒はさほどライザップにとって問題ではありません。

【関連記事】
ライザップの食事制限ダイエット中に食べていいもの&いけないもの

ライザップで痩せる人と痩せない人の特徴

痩せない人
ライザップで痩せる人と痩せない人の特徴はなんでしょうか?

すごくシンプルに言ってしまうと、さきほど紹介した「痩せない理由」で上げられたことを実行できるか否かですね

RIZAPにおける痩せる人と痩せない人の特徴
痩せる人 痩せない人
・嘘の食事報告
・仕事が忙しくジムに通えていない
・飲みすぎる
・炭水化物や糖質を過剰に摂取する
・週に2回ジムに通える
・炭水化物や糖質を控える
・食べ過ぎても正直に食事の報告をする
・忍耐力がある
   

トレーナーとマンツーマンの際は自分に厳しくできますが、1人になると気が緩んでしまう気持ちはわからなくはありません。

しかし嘘の食事報告をしてもライザップでは確実にトレーナーに見破られるだけなので、正直に毎日の食事報告をしましょう。

万が一、食べ過ぎた場合でも専属のトレーナーが状況に合わせた食事メニューやトレーニングメニューを組んでくれるのが安心な要素であります

ライザップで痩せない場合の30日全額返金保証

ライザップには

痩せなかった場合に30日間の全額返金保証があります。

これは、どのような理由でも30日間の間であれば料金は必ず返ってきます

公式サイトでは全額返金保証こついてこのように書かれています。

全てのお客さまに、安心して最高のダイエットの第一歩を踏み出していただくため、ライザップでは、コース料金について「30日間全額返金保証制度」を導入しております。 最高水準の結果をお約束すべく、プログラム開始から30日間は いかなる理由でも、ご納得いただけないときは、全額を返金いたします

【ライザップの全額返金保証が適用されるケース】

  • 引越しが決まったから通えない
  • 仕事が忙しく、時間がつくれなくなった
  • 思っていたプログラムと違った
  • 家族の介護に集中したい
  • 結婚することになった
  • 転勤が決まった

これは会社の転勤や家族の介護などにも適用されます。転勤の可能性がある方や何らかの理由で通えなくなる恐れがある方は、返金保証を利用するとよいでしょう。

圧倒的な実績を誇るライザップならではの自信ですね。

【関連記事】
ライザップのリバウンド保険とは?価格やプログラム内容を徹底解説

【まとめ】ライザップが痩せないといわれる理由にライザップはすべて対処できている

今回はライザップにチャレンジした方が痩せられなかった理由を調べてみました。

  • 嘘の食事報告
  • 仕事が忙しくジムに通えていない
  • 飲み会でついつい飲んでしまう

ライザップで痩せることができなかった人の多くは、嘘の食事報告やライザップのプログラムをちゃんと受けなかったのが原因のようです。

本気で痩せたいのであれば、ライザップのプログラムをきちんとこなす必要です。

この記事を読んでライザップの魅力を感じればと思います。

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