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ライザップは痩せない?ネットにある口コミが本当か調査してみた

ライザップで痩せないことってあるの?
万が一ライザップで痩せない場合どうすればいいの?

数々の芸能人が劇的に体形を変えていることで有名なライザップですが、ネットで「ライザップ行ったのに痩せない…」などの体験談があります。
高いお金を払うのにダイエット失敗するのは絶対に避けたいものです。

そこで「ライザップでダイエットしても痩せない?」という疑問が本当なのか嘘なのかを第三者視点で調査しました。

ネットだけに載っている「痩せない」という情報にとらわれすぎてはいけません。

【この記事を読んでほしい人】

  • ライザップが本当に痩せないのか気になる人
  • ライザップに通おうか検討しているけど、まだ不安な人

ライザップはなぜ痩せる?メゾットを簡単解説

ライザップでは大きく分けて2つのメゾットと、それをサポートする体制でお客様それぞれ目標達成に共に動いてくれます。

これら3つの方法で理想の体型を手に入れることができます
以下で簡単に解説します。

トレーニング方法

ライザップ独自のトレーニング方法によりただ痩せるだけではなく、効率的に筋肉をつけて行くことで理想の身体を目指し、専属トレーナーと二人三脚でトレーニングを行います。

食事方法

ライザップでは極端な食事制限をするのではなく、糖質の少ないものなどを洗濯することで正しい食事の習慣を身につけます。

また、栄養サポートセンターやトレーナーにより食生活を管理してもらうことも可能です。

サポート体制

専属トレーナー・提携医療機関・管理栄養士・カウンセラーがチームとなりお客様それぞれの目標達成のサポートを行います。

結果にコミットするライザップだからこそのサービスであると言えます。

ライザップで痩せない理由1.嘘の食事報告

ライザップの食事報告
ライザップに通いトレーニングをきちんと頑張ったとしても、最も大切なメゾットである「食事制限」を、管理栄養士やトレーナーと共に行う際に、

会員が食事の報告を行う必要があり、それに合わせてトレーニング方法などを組み立てていきます。

その食事方法に嘘があったりごまかしたりすると正しい食事の管理が行えず、本来の効果が発揮されず、理想の体型を手に入れることはできません。

例えば

  • 食事報告の写メとは別に炭水化物を摂取している
  • 過度なアルコールを摂取している
  • スイーツを裏で食べている(余分なカロリーを摂取している)

というような状態です。

嘘の報告をした場合どうなる?

トレーナーは利用者の食事を常に管理しており、その食事に合わせて、ジムでの運動量を決めています。

しかしライザップではトレーニングの前に

「超高級体組成計」にて身体の状態の確認を毎回行っています。

  • 体重
  • 水分量
  • 筋肉量
  • 脂肪量
  • 脂肪率
  • 左右の身体のバランス

など全ての数値をチェックしています。

特に糖質制限をすると体内の水分量が減ってくるので、嘘の報告をすると機械の診断によりすぐにトレーナーが気づくこととなります。

ですが、高い金額を払い本気で理想の体型を目指しているのにも関わらず、最も大切な方法をふいにしてしまっては本末転倒です。

理想の体型を目指すのであれば正しい情報をきちんと伝えることが大切です。

ライザップで痩せない理由2.仕事が忙しくジムに通えていない

忙しいビジネスマン

ライザップで痩せなかった方の中には、仕事が忙しくてダイエットに集中できなかった方もいるようです。

仕事が忙しい中、なんとか痩せたいと思いライザップにチャレンジした方の中には、ジムに通う時間がなかなか取れず、痩せたいのに痩せられないという方もいるようです。

ジムに通うことができないため、まともな管理やトレーニングを受けることができず、満足した結果が得られないケースが多いようです。

ライザップでは週二回通うことは必須なので、こちらを守れなければ痩せないのは当然です。

忙しい人に対してライザップはどう対応する?

大前提として、ライザップに限らず食事制限だけで何もトレーニングしなければ、筋肉が落ちて基礎代謝が落ちて痩せないのは当然です。

ライザップでは、お客様の時間の都合が悪くなってしまった場合は、都度トレーナーと時間の調整をし日時の変更が受けられます

また期間が空き、モチベーションが下がってしまったお客様に対してライザップ側からアラートを発信し、結果を出すまで寄り添ってもらえます。

ライザップで痩せない理由3.飲み会でついつい飲んでしまう

飲み会
ライザップでダイエットをしている際には食事制限が大切となってきます。

しかしながら会社の飲み会が続き、不本意ながらも甘いものや炭水化物を摂ってしまい大量の糖質を摂取してしまうことも多くあります。

それによりライザップに加入しながらもダイエットに失敗してしまうこともあります。

そういった際のために考えられたサプリメントもライザップにはあるので、タイミングをみて使用することも良いかもしれません。

ライザップからは飲んでも良いお酒をおすすめする

ライザップでは基本、ウイスキー系(ハイボール)、焼酎などの蒸留酒は飲んでも良いとされています。

トレーナーに相談すれば

  • 「飲み会中に何を飲んでも大丈夫か」
  • 「何を食べても大丈夫か」

などを教えてくれます。正しい知識を持っていれば飲酒はさほどライザップにとって問題ではありません。

【関連記事】
ライザップの食事制限ダイエット中に食べていいもの&いけないもの

ライザップで痩せる人と痩せない人の特徴

痩せない人
ライザップで痩せる人と痩せない人の特徴はなんでしょうか?

すごくシンプルに言ってしまうと、さきほど紹介した「痩せない理由」で上げられたことを実行できるか否かですね

RIZAPにおける痩せる人と痩せない人の特徴
痩せる人 痩せない人
・嘘の食事報告
・仕事が忙しくジムに通えていない
・飲みすぎる
・炭水化物や糖質を過剰に摂取する
・週に2回ジムに通える
・炭水化物や糖質を控える
・食べ過ぎても正直に食事の報告をする
・忍耐力がある
   

トレーナーとマンツーマンの際は自分に厳しくできますが、1人になると気が緩んでしまう気持ちはわからなくはありません。

しかし嘘の食事報告をしてもライザップでは確実にトレーナーに見破られるだけなので、正直に毎日の食事報告をしましょう。

万が一、食べ過ぎた場合でも専属のトレーナーが状況に合わせた食事メニューやトレーニングメニューを組んでくれるのが安心な要素であります

ライザップで痩せない場合の30日全額返金保証

ライザップには

痩せなかった場合に30日間の全額返金保証があります。

これは、どのような理由でも30日間の間であれば料金は必ず返ってきます

公式サイトでは全額返金保証こついてこのように書かれています。

全てのお客さまに、安心して最高のダイエットの第一歩を踏み出していただくため、ライザップでは、コース料金について「30日間全額返金保証制度」を導入しております。 最高水準の結果をお約束すべく、プログラム開始から30日間は いかなる理由でも、ご納得いただけないときは、全額を返金いたします

【ライザップの全額返金保証が適用されるケース】

  • 引越しが決まったから通えない
  • 仕事が忙しく、時間がつくれなくなった
  • 思っていたプログラムと違った
  • 家族の介護に集中したい
  • 結婚することになった
  • 転勤が決まった

これは会社の転勤や家族の介護などにも適用されます。転勤の可能性がある方や何らかの理由で通えなくなる恐れがある方は、返金保証を利用するとよいでしょう。

圧倒的な実績を誇るライザップならではの自信ですね。

【関連記事】
ライザップのリバウンド保険とは?価格やプログラム内容を徹底解説

【まとめ】ライザップが痩せないといわれる理由にライザップはすべて対処できている

今回はライザップにチャレンジした方が痩せられなかった理由を調べてみました。

  • 嘘の食事報告
  • 仕事が忙しくジムに通えていない
  • 飲み会でついつい飲んでしまう

ライザップで痩せることができなかった人の多くは、嘘の食事報告やライザップのプログラムをちゃんと受けなかったのが原因のようです。

本気で痩せたいのであれば、ライザップのプログラムをきちんとこなす必要です。

この記事を読んでライザップの魅力を感じればと思います。

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